headerphoto
Start

hobby

Pilates - idealny trening dla Ciebie

Pilates - idealny trening dla Ciebie (...) poznać tajniki pilates. Pilates to forma treningu całego ciała, która łączy takie pozornie niepasujące do siebie elementy jak joga, balet i typowy trening siłowy. Jest to zestaw ćwiczeń mających na celu poprawienie elastyczności ciała, ogólnego samopoczucia i dogłębnego poznania możliwości i ograniczeń organizmu. Zgłębiając tajniki pilates można zwiększyć siłę mięśni całego ciała, wzmocnić stabilizację

Zasady czyszczenia parą w domu

Zasady czyszczenia parą w domu (...) 1500 złotych, jednak warto zainwestować w nie nawet większą sumę, bowiem takim urządzeniem można wysprzątać niemal cały dom, bowiem para nie niszczy większości powierzchni ( wyjątek stanowią tu podłogi olejowane i woskowane, dywany oraz tapicerki, na które gorąca para nie wpływa zbyt pozytywnie). Jeśli jednak mamy jakiekolwiek wątpliwości czy dany materiał wytrzyma próbę czyszczenia należy przeprowadzić odpowiedni test.